Masajes de relajación

Nombre: Masajes de relajación.
Duración: de 20 a 30 minutos.
Tipo de actividad: relajante.
Materiales : música relajante.
Descripción: El masaje se da y se recibe estando de pie con los ojos cerrados. Se harán parejas por eso el numero de participantes tiene que ser par. Primero uno de la pareja dará el masaje y el otro lo recibe y luego al revés. Se empieza acariciando la ca, el cuello, los ojos, luego pasamos a los hombros y vamos bajando por la espalda,hasta llegar a las piernas y acabando en los tobillos. Una vez se acabe se dará golpeando suavemente con los dedos o las yemas otra vez empezando por la cabeza y acabando por los pies. Las normas son estar en silencio.